Uyku Problemleri İçin Akupunktur;
Uyku sağlığı ve düzeni insan yaşamında hayati öneme sahiptir. Uyku problemlerinde altta yatan nedenleri detaylı analiz edip tedaviye geçmek gerekli. Akupunktur tedavisi hem altta yatan nedenleri çözüp uykuyu desteklemede hem de sebebi bulunamayan uyku problemlerinde faydalı bir uygulamadır. Tabi ki önce bütüncül yaklaşım ardında da bütüncül tedavi yapılması gerekir.

Ayrıca, stres bozukluğu, anksiyete ile ilişkili uyku probleminde AKUPUNKTUR Tedavisi etkili bir çözüm yöntemidir. Vücuttaki enerji akışını düzenleyerek, sinir sistemini ve stres hormonları düşürüp dengeleyerek gevşeme hissini arttırır. Daha kaliteli bir uyku uyumanızı sağlar. Ancak, bu tedavinin bireyler üzerindeki etkileri farklılık gösterebileceğinden, deneyimli bir uzmanla görüşmek büyük önem taşımaktadır.

Başlıca Akupunktur Tedavisinin Uyku Bozukluklarına Etkileri;
Stres ve Kaygıyı Azaltma
Melatonin Üretimini Destekleme
Sinir Sistemini Dengeleme
Ağrıyı Hafifletme
Uyku Problemleri için Akupunktur Tedavisiyle ilgili PubMed'te 1664 ayrı
bilimsel çalışma mevcuttur.
Makalelerden Bazıları;
Comentários